Portal dla ludzi aktywnych
Łukasz Dąbrowski

Warszawa, Polska

0 entries
0 comments
Galeria
Opinie
Informacje
Imię
Łukasz Dąbrowski
Specjalność
CrossFit, Dietetyk sportowy, Kettlebell, Kulturystyka, Sztuki walki
Numer telefonu
531448556
Adres e-mail
trener.lukaszd@gmail.com
Ocena
0 / 5
O mnie
Witajcie,
Mam na imię Łukasz miło że zajrzałeś/zajrzałaś na mój profil. Trenerem personalnym zostałem z pasji do sportu i zdrowego trybu życiu.

Sport gości w moim życiu od dziecka najpierw była to zwykła gra w piłkę nożną przeradzając się w prawdziwe treningi. Moje pierwsze kroki w profesjonalnych treningach zaczęły się w wieku 14 lat i był to Kick Boxing. Po roku treningów wystartowałem w zawodach, niestety pół roku później pojawiła się pierwsza poważniejsza kontuzja która wykluczyła mnie na prawie półtora roku z treningów lecz już wtedy coraz większa pasja pomimo że nie mogłem czynnie trenować, zmuszała mnie do czerpania wiedzy na temat sportu.
Po wyleczeniu kontuzji wróciłem do uprawiania sportów walki w wieku 19 lat czyli w 2007 roku. Rozpocząłem również treningi siłowe które wraz ze sztukami walki utkwiły w moim życiu chyba na zawsze, wraz z coraz większym doświadczeniem w treningu siłowym pojawiło się nowe hobby czyli dietetyka, która jest drugą połową sukcesu.

Ze względu na to że wszystko co robiłem było moją pasją sam powiększałem wiedzę na temat treningu, diet pozwoliło mi to kształtować swoją sylwetkę i teraz w praktyce przekazać to doświadczenie oraz wiedzę osobą które chcą polepszyć swoją sylwetkę, czuć się bardziej atrakcyjnym, zdrowszym.

Motywacja, indywidualny program treningowy wraz z umiejętnie dobranym wzrastającym obciążeniem treningowym, dieta i praktyczne wskazówki jak prowadzić zdrowy tryb życia to wszystko znajdziecie przy współpracy ze mną bo wasz sukces to moja satysfakcja i przyjemność z tego że udało mi się wam pomóc w wyznaczonym celu, a wszyscy wiemy że dla takich chwil warto żyć.
Moje kwalifikacje
  • Trener Personalny
  • Instruktor Kulturystyki
  • Dietetyka sportowa
  • Kurs trening funkcjonalny dla zawodników sztuk walki
  • Żywienie i suplementacja w sportach walki
  • Szkolenie Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Szkolenie Dietoterapia chorób cywilizacyjnych
  • Taśmy liny podwieszane TRX
  • Szkolenie Akcesoria w treningu funkcjonalnym (TRX, Kettlebell, Bosu, Liny)
  • Szkolenie Kształtowanie kobiecej sylwetki
  • Kurs Olimpic Weightlifting
Pierwsze spotkanie
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam krótki wywiad odnośnie celu, doświadczenia w treningu, problemów zdrowotnych, oczekiwań, dopytuję o wszystkie niezbędne informację potrzebne do ułożenia diety. Konsultacje online wyglądają podobnie w zależności od tego czy ma być ułożony tylko program treningowy, dieta czy obie rzeczy i oczywiście wszystko odbywa się przez maila, fanpage na Facebooku lub telefonicznie. Na pierwszym treningu zapoznaje się z możliwościami ruchowymi, koordynacją oraz sylwetką, aby móc ułożyć program treningu.
Województwo
mazowieckie
Gdzie pracuję?
Miejsce zajęć
  • Trener prowadzi zajęcia ON-LINE
  • Sieć klubów S4 w Warszawie
  • McFit: Plac Zawiszy, ul.Świętokrzyska 3, ul. Ostrobramska 79, ul. Wołoska 16
  • Cityfit: ul. Twarda 18, ul. Głębocka 13
Social media